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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨🦎🦙,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐿🐱‍🚀。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦨🦮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦙。多年以前🦄,联赛期间一天一练的情况下🐽,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐔。有外教开始把训练提前到上午🐐,他给出的理由是🐨🐨,上午训练🐯🐩,人的注意力会比下午更集中🐖。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐒,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦨🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼🦍,最近夏天高温期间🐰🐆,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐭🐸,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐐🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐒,可以有一个完整的下午和晚上🐘🐔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐁🐅。说到底🦔🐨🐸,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐰,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐒🐗🐹,相对不自律🐯,当然会更加挑战你的人性🐄🦎。自律🐔,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐐,需要花费一些时间去摸索。
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐼🐍,希望能够及时修复🐨🐨。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    解决问题🦒🐻🦥,好帮手!🦒
  • 天使之翼 2024-09-07
    用过的都说好🐕
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    简单方便🦙,一键操作!
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🦛,没有任何卡顿或延迟🐇🐎。
  • 恋你年华 2024-09-07
    界面设计还可以🐪,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯,希望能够自定义一下🦒🐾🐖。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    功能齐全🐿,满足我的需求!
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
    一刻照片书相册制作软件是一款非常好用的个性相册制作软件🐐🐃
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    这是一款好用的软件,游戏在原真的很丰富🐺🦍🦄,值得大家下载🐻🦍。